자가면역질환 치료를 위해 꼭 피해야할 4가지 성분(글루텐, 카제인, 오메가3, 비타민D 결핍, 당독소, 당화혈색소, 다발성경화증)
면역계를 자극해 염증반응을 만들기 쉬운 음식들이 있습니다. 대표적인 것이 앞서 말한 밀가루의 글루텐입니다. 물론 장이 건강하고 면역계에 전혀 이상이 없다면 굳이 밀가루를 피할 필요는 없습니다. 그러나 스스로 생각하기에 면역계에 문제가 있어서 염증이 잘 생기고, 장 기능이 나쁘다고 판단된다면 반드시 밀가루를 피하길 권합니다. 자가면역질환 1등 공신, 밀가루 (글루텐, 장누수증후군) 자가면역질환 1등 공신, 밀가루 (글루텐, 장누수증후군) 면역 시스템에 나와 남을 구분하지 못하는 오류가 생기는 이유는 무엇일까요? 이건 나만의 잘못은 아닙니다. 우리를 둘러싸고 있는 환경과 사회적 변화 또 여러 가지 여건들로 인한 것이죠. 대 kimgongboo.tistory.com 자가 테스트를 해볼 수도 있습니다. 먼저 글..
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